Det är inte svaghet. Det är utmattning.

Du scrollar. Du skjuter upp. Du orkar inte. Det är inte karaktär. Det är ett nervsystem som försöker återhämta sig.

"Jag låg i sängen och scrollade tills batteriet dog. Sedan laddade jag och började igen."

Det här är inte ett val. Det är en cykel. Telefonen fångar din uppmärksamhet, nervsystemet vill ha stimulans, du scrollar, hjärnan belönar dig med dopamin. Sedan kraschar du. Sedan scrollar du igen.

Helgen bryter cykeln. Tre dagar utan telefon. Tolv personer som förstår. Natur som lugnar. Och två veckors uppföljning efter — för att du inte ska falla tillbaka.

LODLINJEN